活着很苦很累，但每个人都在努力活下去！
中岛美嘉发行《曾经我也想过一了百了》歌曲的那一年，日本的自杀率降到了最低。这首歌是她得了耳疾，踩着高跟鞋找节奏、摸着音响感受伴奏的震动，而唱出来的歌。她说：“与其一味地责备自己，不如尽最大的努力去传达心意。我不希望我的人生是一部三流的电视剧，所以迈向光明的剧本，我要亲自来写。”
歌名：仆が死のうと思ったのは
曾经我也想过一了百了
歌手：中岛美嘉
作曲 : 秋田ひろむ
作词 : 秋田ひろむ
仆が死のうと思ったのは ウミネコが桟桥で鸣いたから
曾经我也想过一了百了 因为有海猫在码头悲鸣
波の随意に浮かんで消える 过去も啄ばんで飞んでいけ
随着浪花起伏消没 叼啄着往昔飞离不见
仆が死のうと思ったのは 诞生日に杏の花が咲いたから
曾经我也想过一了百了 因为生日那天杏花开放
その木漏れ日でうたた寝したら 虫の死骸と土になれるかな
若是在那洒下的阳光里打盹 能否与虫之死骸一同化为尘土呢
薄荷饴 渔港の灯台 锖びたアーチ桥 舍てた自転车
薄荷糖 渔港的灯塔 生锈的拱桥 丢弃的自行车
木造の駅のストーブの前で どこにも旅立てない心
木造车站的暖炉前 无处可去的心灵
今日はまるで昨日みたいだ 明日を変えるなら今日を変えなきゃ
今天与昨天如此相像 想改变明天 必须改变今天
分かってる 分かってる けれど
我知道 我知道 但是...
仆が死のうと思ったのは 心が空っぽになったから
曾经我也想过一了百了 因为心中已空无一物
満たされないと泣いているのは きっと満たされたいと愿うから
感到空虚而哭泣 一定是渴望得到充实
仆が死のうと思ったのは 靴纽が解けたから
曾经我也想过一了百了 因为鞋带松开了
结びなおすのは苦手なんだよ 人との繋がりもまた然り
不擅长重新系起 与人的牵绊亦是如此
仆が死のうと思ったのは 少年が仆を见つめていたから
曾经我也想过一了百了 因为少年深情凝视着我
ベッドの上で土下座してるよ あの日の仆にごめんなさいと
抱膝跪在床上 向那天的我说抱歉
パソコンの薄明かり 上阶の部屋の生活音
屏幕的微光 楼上的噪音
インターフォンのチャイムの音 耳を塞ぐ鸟かごの少年
电话的铃声 紧塞住双耳 那笼中的少年
见えない敌と戦ってる 六畳一间のドンキホーテ
与看不见的敌人战斗着 六畳一间的堂吉诃德
ゴールはどうせ丑いものさ
反正目的也是一样丑陋
仆が死のうと思ったのは 冷たい人と言われたから
曾经我也想过一了百了 因为被人说是冷血
爱されたいと泣いているのは 人の温もりを知ってしまったから
想要被爱而哭泣 是因为尝到了人的温暖
仆が死のうと思ったのは あなたが绮丽に笑うから
曾经我也想过一了百了 因为你灿烂的笑容
死ぬことばかり考えてしまうのは きっと生きる事に真面目すぎるから
尽考虑着死的事 一定是因为太过认真地活
仆が死のうと思ったのは まだあなたに出会ってなかったから
曾经我也想过一了百了 因为还未与你相遇
あなたのような人が生まれた 世界を少し好きになったよ
因为有像你这样的人出生 我对世界稍微有了好感
あなたのような人が生きてる 世界に少し期待するよ
因为有像你这样的人活在这个世上 我对世界稍微有了期待
《好想爱这个世界啊》这是一首华晨宇呼吁大家多关心身边人有无抑郁而作的歌，如果有一天有人告诉你，他快抑郁了，要相信他、给他陪伴。花花曾经说过这样一句话:“我不是去追求快乐，而是追求不痛苦。”
《好想爱这个世界啊》
作词：裴育
作曲：华晨宇
抱着沙发，睡眼昏花。
凌乱头发，却渴望像电影主角一样潇洒。
屋檐脚下排着乌鸦密密麻麻。
被压抑的情绪不知如何表达。
无论我在这里，在那里仿佛失魂的虫鸣。
却明白此刻应该做些努力。
无论我在这里，在那里不能弥补的过去。
每当想起，想过离开以这种方式存在。
是因为那些旁白，那些姿态那些伤害。
不想离开当你说还有你在。
忽然我开始莫名期待。
夕阳西，翻着电话无人拨打。
是喜欢孤独的我该得到的吧。
独木桥下把谁推下才算赢家。
我无声的反抗何时能战胜他。
无论我在这里，在那里。
仿佛失魂的虫鸣，却明白此刻应该做些力。
无论我在这里，在那里。
不能弥补的过去每当想起，想过离开以这方式存在。
是因为那些旁白，那些姿态那些伤害。
不想离开也许尝试过被爱。
会开始仰望未来伤疤就丢给回忆吧。
放下才得到更好啊别怕别怕。
想过离开，当阳光败给阴霾。
没想到你会拼命为我拨开。
曾想过离开却又坚持到现在。
熬过了那些旁白，那些姿态那些伤害。
不想离开，当你的笑容绽开。
这世界突然填满色彩。
抱着沙发，睡眼昏花，凌乱头发。
夕阳西下拨通电话是你呀。
再推荐一本值得一看的书
《人间值得》
作者:[日]中村恒子 / [日]奥田弘美
未来岁月漫长，依旧值得期待。
人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
别在窗边伫立，试着爱自己，爱生活，然后你就会爱这个世界。
,
