在平常生活中，我们经常会看到一些净水器的商家打出“功能水”的概念，如纯净水、软水、弱碱性水等。这常常使人困惑。那么，长期饮用净水器中的这些“功能性”水真的健康吗？所谓疗效是真的还是假的？
现在让我们来了解“功能水”的真相：
纯净水：长时间饮用有益健康吗？
从市场上了解到，许多企业声称，经过纯水机过滤的纯净水不仅能过滤自来水中的大颗粒杂质，还能有效过滤细菌和其他物质，这是最干净的纯净水。
对此，有关专家表示，自来水经过纯水机过滤后，虽然杂质和细菌都消失了，但过滤后的水缺乏人体必需的矿物质和微量元素，长期饮用不利于健康。另外，纯水机需要一台电动水泵加压，运行过程中会产生更多的废水，不环保。同时，纯水机出水速度慢，出水量小，不能满足其他用水的需要。
弱碱水：经常饮用对人体有益吗？
许多企业把饮用水的酸碱度作为卖点，但事实上水质指数中的酸碱度是一个物理和化学指标，而不是一个健康相关的指标，所以经常饮用碱性水不一定对人体有益。
有关专家表示，饮用弱碱性水只有在一种情况下对人体有明显的好处，即剧烈运动后，肌肉会产生大量乳酸，使肌肉酸痛。此时，饮用碱性水可促进乳酸、碱性水和无机盐随汗液、尿液排出体外，有助于缓解疲劳，但需要饮用的碱性水必须量大并保持2-3天。
日常生活中，水果、、蔬菜、、食品、、药物等可以改善人体内环境，维持体内酸碱平衡。对普通人来说，专门喝碱性水并没有什么意义。长期过量饮用苏打水等碱性水可能会破坏体内酸碱平衡，甚至导致碱中毒、厌食、恶心、头痛等症状。老年人和肾病患者长期饮酒后更容易发生碱中毒。
软水：每个人都能喝吗？
一些软水器品牌声称软水可以有效防止结石病。对此，相关专家表示，软水并不适合日常生活中的每个人。
软水器主要通过离子交换树脂去除水中的钙、镁离子，以降低水的硬度。与自来水相比，软水具有非常明显的口感好、含氧量高、硬度低的特点，能有效预防结石病，减轻心脏、肾脏的负担，有益健康。然而，软水通常含有高钠离子，这对健康人没有影响，但对婴儿、、老年人、高血压、和患有肾脏和心脏疾病的患者有很大的危害。
值得一提的是，软水器不是净水器。它只能降低水的硬度，不能去除水中的有害杂质，如细菌、病毒。
事实上，市场上炒作的这些水的概念，都改变了自来水出厂时以物理方式达到的酸碱值、溶解氧、生理功能的标准。因此，我们在选择净水器时不应该被这些“概念”所混淆，而应该根据自来水的二次污染来选择相应的产品。
那么哪种净水器更好呢？
目前，主流是超滤机和反渗透净水器。超滤机可以完全去除细菌和藻类，包括一些病毒，并且可以在金属离子含量低的地方放心饮用(但仍不建议直接饮用)。此外，与反渗透机相比，它们具有更低的耗材，不需要频繁更换昂贵的过滤元件，并且不排放废水、电或储水桶，因此节省了资金和水。然而，它的缺点是钙和镁离子不能被过滤掉，不管有没有水垢。
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长期使用含钙、镁离子过多的水(行话叫硬水)可能会导致一些疾病。据科学家研究，在水硬度高的地区，心血管疾病的发病率相对较低，但肾结石的发病率随着水硬度的增加而增加。软水主要在中国南方，硬水主要在中国北方。
因此，如果您所在地区的水垢非常严重，建议使用反渗透或购买软水器。洛恩专业研发各种类型的净水技术，能满足家庭各方面的不同需求，保证水质。
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