老年人适不适合长期吹空调(老人长期吹空调对身体有何危害)

老年人适不适合长期吹空调(老人长期吹空调对身体有何危害)

首页家电维修空调更新时间:2022-03-05 15:30:36

夏日高温,不少人都酷暑难耐,空调成了最好的降温利器。不过空调带来降温凉爽的同时,还会伴随一些疾病而来,长期吹空调使人患“空调病”。对于老年人来说,夏天该不该开空调,怎样做才能健康?对这两个问题来进行讨论。

老年人夏天适不适合开空调?

年轻人在夏天,不管在公司还是在家,最好的降温方式:开空调。对老年人来讲,在家能否开空调?实际上是可以开空调的,主要是开多少度。如果室外气温是三十五度,室内就会比室外稍低三到五度,对于老年人来说,空调开到二十六度是最合适不过,但不能站在空调出风口的前面,这里风最大,也对老年人健康最不利。

医生告诉你:老年人想开空调,牢记这5点

老年人的身体机能与年轻人自然是不一样的,身体骨骼、血管都开始慢慢老化。所以,在老年人身上也会有最常见的基础病,开空调对老年人来说是非常讲究的,并不能像年轻人那样一开就是一天或者一晚上,想开空调,注意这5点。

1、老年人空调温度不宜过低

空调温度过低,不仅仅是年轻人无法承受,更不用说是老年人。温度过低容易使血管收缩,对老年人来讲非常不利,很有可能在家引起脑梗。

2、老年人开空调时间不能太久

开空调会给室内降降温,同时也会在房间内传播一些细菌。老年人开空调的最佳时间为一小时,等到室内温度降低后,需要打开窗户通风半小时,让房间内细菌消散,使得房间内通风换气,以及增加新鲜空气。

3、老年人开空调需要注意防护

夏日的空调会让室内温度慢慢降低,老年人本身身体素质比不上年轻人。更何况老年人由于年老了,各个关节都需要保养,开空调后,可以拿毛毯或被子盖在膝盖和肚子上,避免开空调过度引起关节炎以及肠道不适。

4、老年人在开空调后多补充水分

空调若开的时间长,就会导致室内变得干燥些,皮肤也因此会变得干燥、没有水分。对老年人来说,在这种情况下应该适当补充水分。

虽然老年人新陈代谢慢,但水也不能少喝,喝水能够有助于加快新陈代谢,排出体内垃圾,降低血液粘稠度,有利减少老年人患心脑血管疾病。

5、注意空调使用卫生

老年人抵抗力差,空调又长期不清洗,生成了细菌,使呼吸系统疾病高发。一旦空调温度过低,就会非常容易引起呼吸道疾病。

长时间使用空调,会诱发微生物滋生,易引发哮喘,定期清洗空调非常有必要,也要格外注意室内卫生,避免灰尘、粉尘飞扬。

总之,老年人在家不要担心感冒而害怕开空调,要知道老年人体温调节中枢相对不太敏感,加上皮肤散热能力开始变弱,长时间待在闷热环境中,容易引发不适,诱发中暑。因此,老年人可以开空调,重要的是怎么开才有利于老年人的健康。

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