上周上海放晴了几天，
今天又回到了梅雨状态...
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这又粘又齁的天，
有人调侃说“命是空调给的”，
不过这句话在有些朋友那儿
得改改了！
“夏天的病也是空调给的”
最近，网上有段短视频引起了不少人的注意。画面中有女士坐公交车靠着栏杆在玩手机，刚出站没多远，突然失去了意识。周围乘客帮她扇风降温，司机还提供了矿泉水，等到120急救人员赶到现场。好在救治及时，女子已无大碍。据病人介绍，自己前一天晚上吹了一晚上空调，第二天出门也还是吹着空调，结果太阳一晒就感觉人晕，有种想呕吐的感觉。
头晕、恶心，
甚至都失去意识晕倒了
症状怎么看都和中暑很像
难道吹空调还能吹中暑了？
其实还真是！
夏天的这种病可能是空调给的？
常说中暑指的是热中暑，
而空调吹出来的叫冷中暑。
冷中暑一般是长期处于温度比较低的空调房，然后突然到室外之后，人体的植物神经和体温调节中枢不能迅速适应冷热较大的变化，所以产生了一系列生理反应，从而导致身体不适。
在生活中，冷中暑非常常见，但是它一般好得比较快，可能五六分钟就缓过来了。冷中暑后通常会头晕、恶心、乏力、双腿站不直，一下可能会瘫坐在地上，但一般不会失去知觉。
冷中暑好像跟“空调病”挺像，都是空调吹多了就难受，这俩毛病有啥区别？
“空调病”其实是泛指，是人在吹空调的环境下所产生的一系列不适应症状。我们吹空调时，空气湿度降低，皮肤会变干、喉咙也会容易痛；第二点是空调是密闭环境，通风不好会让空气里的细菌、病毒、还有微生物密度上升，所以会导致我们的咽喉部感染、或者是感冒“卡塔尔”症状，比如说咳嗽、咳痰，这些都是空调病的范畴。
感觉冷中暑跟常见的热中暑症状也差不多啊？不都是头晕恶心吗？
如果轻度热中暑跟冷中暑是差不多，但是如果严重的热中暑会有极度的口渴，再发展下去可能会导致热衰竭、热痉挛和热射病，体温会达到45~46度左右，并伴有肢体不自觉的抽搐。出现意识不清、昏迷被送进ICU，甚至会失去生命。
夏天的忽冷忽热，要当心这种病来找？
一般来说室内外
温差相差超过5度，
就可能会有冷中暑的出现。
温差越大，
冷中暑出现的几率就越高 。
医生提醒，要预防中暑，多喝水是关键。补水时应注意少量多次。出汗较多时，还可以喝一点淡盐水。
医生还特别指出，不要饮用含乙醇或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液，同时还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
其实夏季人体最舒适的
体感温度是23~27度左右，
即使再怕热，
也不要把空调开得过低。
出门前可以开窗通风，
让人体适应一会再出门，
就可以预防冷中暑哟！
来源 |新北方、健康一身轻
来源： 新闻坊
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