今冬第三场大范围寒潮正在席卷我国大部分地区。
刚才，上海发布了寒潮蓝色预警和大风蓝色预警，上海的“速冻”开始了！
明天迎来“小雪”节气，申城的最高气温仅10℃，最低仅5℃，冬季般体感的贯穿全天，而下周二、三的早晨将更为严寒。
虽然这一波冷空气的强度低于半个月前的寒潮，但由于基础气温低，0℃冰冻线会比上次推进到更南方。23日，冰冻线直接推进到上海“家门口”，请注意防寒保暖。
华东是本轮寒潮的强降温中心
冷空气的前锋正不断南下推进。
气象部门通报，随着冷空气前锋东移南压，申城风向已经转为西北风了。
目前本市气温正在下降中，申城即将转雨。
中央气象台预计，未来四十八小时，冷空气迅速南下影响我国中东部大部地区，大部地区有4～6级偏北风，阵风7～9级，气温下降6～10℃。
华东将成为强降温中心，其中黄淮东部、江淮、江南中东部等地的部分地区降温幅度可达12℃，局地14℃以上。
本轮降温中，0℃冰冻线会比上一波寒潮推进到更南。
23日早晨最低气温0℃线将南压至长江中下游至四川盆地北部一带，江南南部最低气温将降至4℃，刷新下半年以来气温新低。
对于上海地区来说，在一夜寒潮浸透后，明天最高温度10℃，最低温度5℃。明天相对湿度35%-85%。火险等级气象指数：4级，易燃。
预计后天早晨市区的最低温度可达3℃左右，郊区零度到2℃，局部地区有薄冰。
这波降温后，下周三白天开始气温逐渐回升，预计周后期最高气温将回升至18℃。
大降温为啥总“踩点”周末来？
中央气象台今天继续发布寒潮蓝色预警。
从全国范围来看，这已是下半年以来第三场大范围寒潮。
前两场寒潮分别出现在10月14-17日和11月4-9日，发现它们都撞上了周末，尤其是11月4-9日这波，也是在周日前后抵达上海。
不过，寒潮“踩点”周末只是巧合。
据中国天气网科普，一般来说，高压脊控制的地方主下沉气流，多天气晴朗，气温回升，低压槽前方多上升气流，配合水汽，雨雪频发，冷空气就是顺着槽后脊前，东移南下影响我国。
这长达数千公里的槽脊，周期大约是3到5天左右，所以冬季冷空气活动也因此具有一定规律性。如果某次冷空气刚好赶上了周末，在下个周末又撞上新一股冷空气，也是可能的。
秋冬大降温，主要注意啥？
应景的是，明天就是“小雪”节气了，这也是传统历法中冬天的第二个节气。
每到这一时节，天气都越发地冷了。
气温骤降之际，除了防寒保暖，增添衣物外，还有一些需要注意的事项。
???? 空调房间再温暖，也不能忘开窗通风。
秋冬季预防呼吸道疾病，需要注意通风加保暖，经常开窗通风，一天至少2-3次，一次30分钟甚至到1小时。
???? 室内外温差太大时，进出要有过渡阶段，尤其外出，不要从20℃ 的空调房直接进入冰点的室外。
???? 寒冷的早晨，老年人尽量减少出行，室内运动也要充分进行准备活动。
???? 另外，秋冬季节保证足够的睡眠也很重要哦~
来源：周到
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