空调在家开多少度最好（家用空调晚上开多少度合适）

在空调房的温度睡不上,需要室外温度不能超过七度,所以在平时的时候应当以26度到27度为准,并且睡眠的时候还是要高出一两度。

空调开多少度合适需要用户根据自身的习性决定。一般来说，空调夏季开26度，冬季开20度是最为合适的。26度是最不易感冒和最不易进出受凉的温度了；而冬天开20度，可以保持室内的温度和湿度达到平衡，不至于空气过分干燥。