请问晚上睡觉空调调多少度最适合（晚上睡眠空调要开多少度最适合）

晚上睡觉空调调多少度最适合的问题，其实因人而异。一般来说，温度应该在23到26摄氏度之间。这个温度区间可以保证室内温度舒适，不会太冷也不会太热，利于睡眠。但是，还需要根据个人的体感来调整温度，有的人可能喜欢稍微低一点的温度，有的人可能喜欢高一点的温度。因此，最适合的温度应该是根据自己的体感和习惯来调整，以保证良好的睡眠质量。