1.室外23℃,如果要开空调的话,也开到23度吧。这个温度人体感觉是很舒适凉爽的。其实室外温度23度的话,将房间门窗打开通风,保持空气流通,即使不开空调也不会感觉闷热,还能保持室内空气新鲜,对健康更有益。节能环保的同时还能节省一定的费用。
2.晚上室外23度不用开空调。正因为夏季天气炎热,让许多人不爱出门,喜欢在空调房中呆着。但在健康角度来讲,空调房并不是最安全的选择。虽然它能给人带来一种凉爽感,但会对人体带来伤害,特别是在不同时间段,如果开空调温度不合理,怕会伤害人的关节、器官。
一般情况下,人会在白天将空调温度调在22度、23度,因为白天太阳光强烈,室外温度大约在35度以上,所以这形成一个正比。如果空调温度在22、23度,室外温度在35度以上,形成一个平衡,让人比皮肤感受到一丝凉意。
晚上室外23度,气温有所降低。如果再将空调设置成22、23度,就有些过低会对身体健康产生影响,不利于身体免疫力,导致人感冒、受凉、关节疼痛、甚至是阴虚。
不用,不论什么时候23对一个正常人来说否是最适合的温度,体感舒服,不冷也不热,一般不用空调,但是如果有病人或者是新生儿可以考虑开一下空调。