运动时能吹风扇和空调吗（运动时不能开风扇和空调吗）

在运动时使用风扇是可以的，因为它可以提供空气流动，帮助散热和保持身体凉爽。风扇可以增加空气流通，减轻运动时的不适感。然而，使用空调则要根据具体情况来考虑。如果运动场所的温度过高，使用空调可以提供更好的舒适度和降低室内温度。但是，过度依赖空调可能会导致身体对温度变化的适应能力下降。

此外，直接吹冷气可能会导致肌肉紧张或受凉，所以在使用空调时要注意调节温度和风速，避免直接吹向身体。总的来说，适度使用风扇和空调可以提供舒适的运动环境，但要根据个人感受和运动场所的实际情况来决定使用与否。