微波炉能煎牛排吗（电磁炉煎牛排的正确方法）

可以的。做法如下：用料 牛排 200克 ，橄榄油50克，葱一根，蒜一头，黑胡椒一把。 微波炉牛排的做法 1.牛排先用刀拍一拍，打出的肉质不会很硬2.盘子中刷一层橄榄油，铺上牛排，牛排上再刷一层橄榄油3.放入微波炉高火一分钟，拿出翻面，高火一分钟4.碗中倒入橄榄油，微波炉打热，放入葱蒜黑胡椒，微波炉高火半分钟，拿出倒在刚刚打好牛排上，完成。