夏天来了，对于家里煮饭的那一位来说，最辛苦的一件事就是：做一顿饭，热到满头大汗！对女生来说就更难受了——感觉从厨房里出来，浑身夹杂着一股汗酸味和油烟味，连自己都从心里鄙视自己！说好的小仙女下厨呢？
其实这个“夏天做饭怕热”的问题，倒也不是没有解决方案。
方法一：把客厅的空调调大一点，风量调大一点，温度调低一点，厨房门别关，让厨房能接收到来自客厅“空调君”的凉风阵阵；不过这个方法，怕是有点耗电，而且可能厨房的油烟味会传到客厅去，不是上策~
方法二：把做菜交给微波炉来就好啦！古人就有教我们“善假于物”了，有着一台宝藏家电微波炉不用，把自己累成狗，何苦？
微波炉基本是家庭必备了，可是，别以为冬天才需要用微波炉热饭，其实夏天更加需要微波炉。因为用微波炉做菜太舒服了——
- 烹饪无明火，安全；
- 无油烟困扰，做完饭菜后，小仙女依旧是小仙女；
- 不用看火候、不用守时间、不用守着热烘烘的厨房，真香！
那有人问，微波炉怎么做菜？能做什么菜式？ 那可就多了。本文简单说说几种，更多的可以关注番茄酱私信要菜谱。
01 蒸煮类食物
首先，看看你家里的微波炉是什么类型的，如果是传统的转盘式微波炉，那么拿它来做蒸煮类的食物，是完全没有问题的。
比如，下了班之后就想做个简单的，最好不用经常买菜的那种。
好！安排——鸡腿饭。用一台转盘微波炉来，简单4步就可以做出令人流口水的口水鸡~
第①步 解冻鸡腿（木有错，这台微波炉有解冻功能）；
第②步 往盘子里加水，加葱段姜片料酒和鸡腿，放进微波炉煮熟鸡腿；
第③步 鸡腿切块，制作酱汁；
第④步 把酱汁淋在鸡腿块上。
一道简单又美味的鸡腿饭，完成！仅是普通微波炉就能做哦~
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是不是超级简单？而且举一反三，蒸煮烹饪方式X不同食材组合，可以得出非常丰富的菜单哦——蒸螃蟹啊、蒸鱼啊、煮汤啊、煮水饺、煲汤啊都可以！放进微波炉，设置好就行了，不用怕油烟和出汗哦~
02 烤类食物
如果用普通的燃气灶明火来慢慢烤呢，那肯定要守着锅才行，不然怕一不小心就烤成了黑炭，可是守着锅烤就会很热，这个时候也是可以发挥微波炉的作用呢！
看看你家里的微波炉是不是有光波管（如下图），有这个配置的微波炉也就是光波炉，才能做烧烤哦。
比如这样一台光波炉，除了能蒸煮食物，还能烤点肉串啊、鸡翅啊、牛扒啊。
第①步 准备牛扒材料；
第②步 食材铺好在锡纸上，放进光波炉；
第③步 按【光波组合】键1次，再调整时间；
第④步 完成！
有的光波炉本身就自带一些烧烤菜单，做起来更加方便~
怎样？有没有惊喜到你？光波炉竟可以做出这样美味的菜式！
还有呢——
03 烘焙类食物
想不到吧？微波炉也能做一些简单的烘焙哦，比如：纸杯蛋糕~
许多宝妈喜欢给自家宝贝做点小零食，其中「纸杯蛋糕」用微波炉就可以做哦，1分半钟就可以用微波炉做出纸杯蛋糕！
为什么这么快？没办法，微波炉加热东西效率就是太给力了~做法步骤在往期文章已经分享过，小伙伴可以点击用了微波炉N年，竟不知它能1分半钟做出纸杯蛋糕！还不易翻车 来看哦！
你看！微波炉能做那么多菜式你却不用，是不是可惜了？夏天做饭怕大汗淋漓？赶紧把微波炉搬出来发挥用处啊！别老等冬天拿来叮饭了~
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