图1，全部用料：酵母粉5克，奇亚籽适量，红枣20粒，冬瓜糖随意（面包不放糖靠冬瓜糖来调味，喜欢吃甜可以多放点），酸奶250克，黄油80克，面粉200克左右。
图2成品的模样因为有黄油，所以说非常的香，又因为有冬瓜糖，所以很甜蜜。红枣，黄油冬瓜糖交织在一起的香味很独特。
一直想念小时候的冬瓜糖味道，网购了几袋冬瓜糖，迫不及待创新了个冬瓜糖面包，为了控三高防癌，免去了火烤，直接用微波炉，做出成品很成功，同样香甜。
奇亚籽，富含人体必须脂肪酸、亚麻酸和抗氧化活性成分，是天然脂肪酸的来源，可降低甘油三酯，防止动脉粥样硬化、高脂血症。他有丰富的膳食纤维，容易使人产生饱腹感，促进减肥。
红枣和酸奶的营养是公认的。你们可以自行查阅。
营养丰富的面包可以吃一小块，其余的分成等份冻在冰箱里，随吃随取。
我多次网购冬瓜糖，结果是潮汕地区客家人生产的冬瓜糖，质量比较好。干爽，冬瓜为主。有质量问题的冬瓜糖湿哒哒的，还有的冬瓜糖上面裹满了糖，看不见冬瓜。
