微波炉做千层饼大全（千层饼皮用微波炉做出的美食）

其实我是拿豆浆和面的、没办法、一个人每次做豆浆都剩好多^_^

#一人食·精致素食#紫薯千层饼的做法步骤

1. 面粉加入豆浆或者水搅拌成絮状

2. 加入少许橄榄油揉面～然后醒面大约15分钟到半个小时～

3. 紫薯蒸熟或者微波炉叮熟～按压成紫薯泥～加入糖、油、搅拌均匀～

4. 面团擀成长方型～

5. 三分之二的长方形抹上紫薯泥～

6. 把没有抹的三分之一折上去～

7. 再把抹了紫薯泥的折下来、然后开始叠被子～

8. 叠好一次就放置一会儿松弛～然后擀开

9. 继续叠

10. 这个过程重复三次～然后擀好面饼就可烙饼啦～

11. 烙熟后切块吃咯～

小贴士

有耐心就能做好啦、每次折叠后都要放置醒一下（使面饼松弛）、这样不容易漏、