生玉米能直接放微波炉吗(玉米能放进微波炉吗)

生玉米能直接放微波炉吗(玉米能放进微波炉吗)

首页家电维修微波炉更新时间:2022-03-26 17:41:12

玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,促使发挥营养作用的效果。所以,奶油玉米是一个不错的吃法。吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。另外,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃,并尽量吃新鲜玉米。

By Q猪宝宝 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、玉米洗净,用厨房纸吸干表面水分,切成长短均匀的短。

2、奶油放入小碗中,放入微波炉内,中火加热1分钟,取出。

3、玉米段在奶油中打滚一圈。

4、撒上少许食盐,将玉米段码在盘上。

5、盖上微波炉盖子,放入微波炉,用变频高火4分钟,取出。

6、把玉米段逐一翻面,再放入微波炉中,继续高火4分钟,完成。

7、根据个人喜好,撒上黑胡椒粉,增添风味。

小贴士

没有奶油,可以用融化的黄油加牛奶混合代替,用椰奶也可以,还有一丝椰香味。

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