美的微波炉制作肉类食谱（美的微波炉100种食谱大全及做法）

经典肉菜，轻松制作，保留鸡肉的鲜美，麻辣鲜香。鸡肉是蛋白质较高的肉类，在肉类中，脂肪含量相对较少，对人体发育有很好的帮助。

By 辰妈私厨

用料

• 蚝油 2汤匙
• 香油 1汤匙
• 鸡肉 350g
• 香辣豆豉酱 3汤匙
• 青椒 半个
• 彩椒 半个
• 葱 少许
• 蒜 半头

做法步骤

1、食材准备

2、将鸡肉切成丁，约1.5cm左右正方形，蒜切成两半，彩椒和柿子椒也切成丁备用。

3、将鸡肉和蒜及豆豉酱拌匀，放入微波炉武火5分钟，取出备用。

4、将多余的汤汁去除，加入柿子椒彩椒葱花，蚝油及香油，拌匀即可。

5、