韭菜的味道,人们不喜欢闻的距离,但韭菜确实是一种非常有营养的蔬菜!今天有美味的食谱给你推荐韭菜老铁,爱的朋友不妨写下来。
韭菜鸡蛋煎饼
40g韭菜、鸡蛋1个、50g面粉,30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精,和适量的红辣椒。
1。准备所有的配料。
2、韭菜洗净切胡萝卜切。
三.把韭菜、胡萝卜和鸡蛋放在面粉碗里。
4,加入盐,鸡精调味料。
5,加入适量的水,搅拌成面糊。
6,锅中加入少许油烧热,舀入一勺面糊成一个小圆饼,然后放在两块红辣椒的顶部。
7、将小火慢慢加热至两面的黄饼煮熟。
烤韭菜
200g韭菜,5g孜然粉,5g芝麻,辣椒盐和5g。
1、韭菜去沙,洗去多余的水。
2、用一根长棍子串韭菜头,一排平了。
3,放在烤盘里,两面都要点一点植物油。
4。把它放在微波炉的烤架上烤三分钟。
5,取出面条不烤两分钟,然后取出,然后烤一分钟调味料。
韭菜炒鱿鱼
300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱。
1,材料:韭菜鱿鱼,生姜和大蒜。
2、韭菜洗净切成段。
3、葱、姜、蒜切碎。
4、锅中做水,放入鱿鱼和漂白水。
5,把鱿鱼切成段。
6,锅里的油。
7、油烧热,放入葱、姜、蒜酱油锅,
8、放鱿鱼煸炒。
9,加入酱油炒熟。
10,放酱油炒。
11、把韭菜放在锅里煸炒,倒入锅内。
韭菜炒河虾
250克虾,1小韭菜,盐,油,姜,料酒。
1、韭菜洗净切成小块,然后剁辣椒,虾洗净两次,在水里洗几滴醋,去除泥漏的气味备用。
2、将火锅倒入油中,放入八角、姜片、花椒煸炒。
3,加入虾,炒至蛋壳颜色。
4、往酱油里放少许糖,炒几下,加入韭菜炒软,放少许盐、鸡肉、胡椒粉,即可食用。
韭菜炒
100g向淦,韭菜500克,油、盐适量,葱花少许,辣椒5、辣椒、适量酱油、少许鸡精、香油适量。
1、韭菜切一寸段、葱切锅、半圈。
2。把胡椒放在油盘和洋葱核里。
3,放入镬中炒熟。
4,加入适量的水清洗。
5,酱油的量。
6,放点鸡精。
7,一点点胡椒粉。
8、放韭菜炒匀。
9,配上少许香油味。
韭菜火腿蛋卷
50克韭菜,2个鸡蛋,25克火腿,5克玉米淀粉,15毫升水和1/4茶匙盐。
1、韭菜在水中浸泡20分钟,清水洗净,切成5毫米长的薄片,将火腿切成5毫米见方,两个鸡蛋放入碗中,加盐,用筷子均匀拌匀。
2、玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀,加入韭菜碎及火腿碎。
三.混合均匀,在锅里放少许植物油,烧至80%热。倒入鸡蛋韭菜,翻锅,鸡蛋将展开,用锅铲韭菜和火腿站好。
4,保持低热量,直到锅边的鸡蛋凝固,但鸡蛋的中心仍然没有凝固,将壳展开,滚到中间,把鸡蛋卷成一个管子,继续用小煎蛋把鸡蛋皮两面金黄,用锅铲压下比较结实、干净的锅。
5、锅后,切成片至蛋卷。
用韭菜炒猪肉
猪血,韭菜,色拉油,盐,洋葱,生姜,米酒。
1、用开水煮猪烫,凉后小心切刀切成片(容易折断,不要用过强捏)。
2,选择韭菜,洗净切洋葱,姜剁碎。
3、起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可。
韭菜炒土豆
韭菜,土豆,盐,洋葱,生姜,大蒜,白糖,白胡椒粉。
1、土豆洗净切丝,韭菜洗净切段。
2、在锅内烧油,炒葱姜蒜,锅炒土豆丝。
3,加入少量的水,炒土豆、韭菜,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉调味。
4、炒韭菜软,可出锅。
韭菜炸鸡肫肝
韭菜、小苏打、盐、鸡胗、糖、淀粉、植物油、料酒、酱油。
1,韭菜取出黄色的叶子,用水冲洗,然后用小苏打泡十分钟。
2,经过几次鸡胗磨砂盐洗净,切片。
3、鸡胗用盐,糖,胡椒粉抓匀,加入淀粉、植物油拌匀,放置十分钟。
4。韭菜洗净后切段及水分控制。
5,从锅中加入腌鸡肉翻炒一会儿。
6,加入适量料酒搅拌均匀。
7、将锅洗净,重启油锅,加入韭菜火,迅速煸炒片刻。
8,加入适量的盐调味。
9、加入鸡胗一起翻炒一会儿。
10,最后加入酱油搅拌。
韭菜炒豆芽
150克韭菜,绿豆芽150克,胡萝卜30克,姜少许,盐适量,酱油适量,味精适量。
1、把韭菜洗净,切好备用的部分;洗绿豆芽备用;洗胡萝卜,切丝。
2在锅内,加入适量的水,煮开后,将绿豆芽热开捞出,沥干水。
3热锅,放入姜片炒香,葱、绿豆芽、胡萝卜炒熟,加入盐、味精、酱油炒熟,淋香油。
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