微波炉烤鸡翅根一般要烤多少分钟（鸡翅微波炉几分钟熟）

迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，在烤制食物腌肉时放一些，烤出来的肉会特别的香；有消除胃气胀、提神醒脑、促进血液循环，改善脱发等功效。但准妈妈不能食用噢~

By 壹家小食

用料

• 翅根 5只
• 迷迭香 约3g~3.5g
• 黑胡椒粉 半茶勺
• 盐 1茶勺

做法步骤

1、翅根冲洗干净，放入3~3.5g迷迭香、半茶勺黑胡椒粉、一茶勺盐腌制两小时。

2、将腌好的翅根（根据个人口味可在放之前给翅根刷层油，家人喜清淡就不刷了）放入微波炉中。

3、选择烤鸡键微波全程烤20分钟即可。（不用中途取出先烤10分钟再反面烤10分钟，太麻烦且我觉得可能不卫生。因为以前看微波炉禁忌时有这么一条“在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死”。 虽然不确定有没有关系，但是预防万一我不会中途取出。）

4、装盘即食。

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