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有剩菜怎么办?教你如何处理隔夜剩菜更安全。
有剩余的饭菜会密封保存起来
首先,吃剩下的蔬菜建议不要过夜。煮熟的蔬菜中有较高的亚硝酸盐,在存放过程中容易滋生细菌,转变为有毒的亚硝酸盐,致癌。
另外,一般鱼、肉和豆制品剩菜会入冰箱保存过餐。为了降低微生物繁殖,减少食物变质,再次拿出来食用不影响健康,可以采取以下方法。
分开保存:
1、做饭菜时,上锅分装需要分餐的食物,用不同的盘子装盛,并在菜放凉后,密封好放冰箱保存。
2、已经动过筷子的剩菜,按菜式分装放冰箱,不要几样不同的剩菜混成一份,或者干菜和湿菜一起。
不同食物分开装盒,放冰箱保存
二次食用,需完全加热煮透:
1、剩菜从冰箱取出后,先放微波炉加热一两分钟;
微波炉加热食物
2、食物内部温度上升后,再用锅加热,或者放入蒸锅蒸,直至完全热透。
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