武昌鱼怎么烤微波炉（微波炉做武昌鱼几分钟）

首先，将武昌鱼洗净晾干，切成适合微波炉的大小。

然后，在鱼身上均匀地刷上适量的油和调料，可以使用葱姜蒜、盐、酱油等。

接着，将鱼放在微波炉专用的烤盘上，尽量展开。

然后将烤盘放入微波炉中，选择烤鱼模式，时间大约在8-10分钟左右，具体时间可以根据鱼的大小和微波炉的功率进行调整。

最后，取出烤好的武昌鱼，撒上一些葱花和香菜即可享用。注意安全，小心烫伤。

先将鲈鱼洗净，用刀在鲈鱼身上画出X的图形（正反面都要）涂抹上盐巴。将生姜切片、大蒜切成末状、葱洗净打结（放在一旁备用）　　

2 在底盘中涂抹上一层花生/橄榄油，将洗净涂抹好盐巴的鱼放入盘中，用保鲜膜包好放入微波炉3分钟（按鱼的大小选择时间长度，时间不要太长）。　　

3 将鱼取出后翻面，把生姜、大蒜、葱结、干辣椒、酱油通通洒在鱼盘中包好，在放回微波炉3-4分钟，拿出即可。