别看现在年轻人一个个表面光鲜亮丽的，不知道是不是背地里家里脏兮兮。家里藏污纳垢的卫生死角，即便不对健康造成直接影响，也容易让人产生不适。
做个有追求的青年，对家里的脏东西一定要 0 容忍，家里的这些地方，需要大家特别注意了：
李文丰
丁香医生作者
广州药科大学附属第一医院
重症医学科呼吸方向
营养丰富又温暖的厨房
一不小心成了细菌的温床
厨房有烟火气，生活才多姿多彩。但是这个盛产美食的地方，因为营养丰富又温暖，却是一个细菌的天堂。
图片来源：丁香医生设计团队
➊ 抹布
抹布能吸水，不注意清洁就可能成为细菌培养皿。
在 2011 年的中国家庭卫生调查中显示，很多家庭的抹布都不太干净，细菌总量可多达上亿。
不过大家不必紧张，一般情况下这些细菌不致病，但在抵抗力下降或细菌浓度太高时，就要警惕了。所以，我们建议勤换抹布，别心疼这点抹布钱。
➋ 砧板
我们每天在砧板上切肉杀鱼，密布的小刀缝里容易残留富含蛋白质、脂肪的食物，清理不干净又成了细菌滋生的温床。
➌ 地板瓷砖缝隙
一个有烟火味的厨房，地板缝隙里会容易暗藏食物残渣和油渍，普通程度的清洁打扫较难做到干净卫生。
弄不干净也没事，当作发善心养蟑螂了。
要注意卫生间的清洁啦
不然你可能越来越「污」
卫生间是我们洗白白的地方，冲掉一整天出的油和汗，才能香喷喷地入睡。但不注意卫生间的清洁，我们可能在里面「越来越污」。
图片来源：丁香医生设计团队
➊ 花洒
有人讲花洒会滋生细菌，是真的吗？
这是有可能的，毕竟花洒长期处于潮湿环境。但即便细菌融入水中，落在我们体表，一般也不会引起疾病。因为我们的皮肤就是完美的生理保护屏障，细菌不会那么容易就侵入人体。
当然，定期清洁花洒还是有必要的，干净点不是坏事，谁也不想用水垢洗澡。
➋ 马桶
冲马桶时如果不盖马桶盖，卫生间其他地方就有可能「被污染」。因为冲马桶时会形成微生物气溶胶，水流带走了我们的排泄物，但激起了这些污污的东西在卫生间扩散，可能造成病原微生物的传播[1]。
这些「脏东西」一般不致病，但注意及时清理一定可以让人更舒心。比较正确的做法是盖着马桶盖冲，并且定期清理马桶以及马桶圈等周围部位。如果你还有个不成熟的男朋友，记得提醒他掀起他的小马桶圈。
起居室里的「脏东西」
可能阻碍我们体面休息
相对厨房和卫生间，一般客厅会更为干净，暗藏的「脏东西」的种类也略有不同。
图片来源：丁香医生设计团队
我们喜欢躺的沙发，猫咪们也喜欢。除了灰尘，沙发上还容易沾染宠物毛发与皮屑，滋生以此为食的尘螨。
➊ 沙发
晓得自己是移动的灰尘搬运工吗？多数的室内灰尘黏在我们衣服上、头发上，伴随着释放压力的葛优躺，就成功沾到了沙发上。
➋ 地毯
地毯是小孩最喜欢嬉戏的地方。上蹿下跳的他们终于在这里安静了下来，但是「脏东西」从来不曾停歇。
有研究表明，铺地毯的房间尘螨变应原密度更高[4]。沙发、地毯等布艺家居需要注意及时清洁，注意常通风，采取吸尘器协助清洁，可以有效减少尘螨变应原的含量[3][5]。
➌ 地板缝隙，地面角落
普通清洁比较容易忽略地板缝隙、墙角等地方，导致许多皮屑、头发以及灰尘在此悄悄积累势力。
建议有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等问题的朋友，留意一下卫生死角的清洁，保持室内卫生。
但不是建议没有这些疾病的伙伴们就不打扫卫生了，毕竟起居室的体面生活，应该是品质而洁净的，没谁愿意和「脏东西」共处一室。
原来夜里不孤独
还有床垫的尘螨常相伴
上一次清洁床垫是什么时候的事情了？
不是危言耸听，床垫上的尘螨浓度可不低。有研究检测到床垫、枕头的灰尘样本中尘螨变应原含量挺高，显著高于卧室地板和客厅地板的尘螨含量[2]。
另外，室内尘螨浓度过高，也是哮喘急性发作的危险因素。
图片来源：丁香医生设计团队
原来夜里不孤单，还有床垫上的尘螨常相伴。既然选择了床垫就记得定期清洁吧，可采用真空吸尘器进行除尘，研究表明可一定程度上减少尘螨变应原含量。
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没人能接受家里藏污纳垢，让我们沿着清洁地图，把这些卫生死角统统一网打尽。要学会挑选清洁利器，体面地跟「脏东西」说拜拜，德国福维克可宝，你值得拥有。
百年德国品牌福维克可宝
备受追捧的「清洁精灵」
德国福维克 130 多年历史，老牌德国家族式企业。德国人的严谨和精益求精，在福维克可宝身上体现得淋漓尽致。
早在 1929 年，福维克成功开发了一款全新真空吸尘器，外观精简，功能强大，被命名为可宝，被许多家庭亲切地称为「清洁精灵」。从此之后，福维克可宝就成为了大部分家庭主妇的得力助手。
1996 年，可宝精灵终于来到中国，想用近一个世纪的专业沉淀，为更多中国朋友带去独特的居家清洁体验。
针对不同场景
给到不同的专业清洁方案
福维克可宝可以针对不同场景和清洁对象材质，带来专业级别的清洁方案。专业清洁方案由 VK200 主机结合不同吸头组成的。
➊ 脏地面清洁方案
针对哪怕是油腻腻的厨房地板，可宝吸拖一体套装也从不害怕。在水箱内装一些清洁剂，以 1 ：50 的比例与水混合，即可轻松拖去地面油污。
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暗藏在瓷砖缝缝里的食物碎屑，也可以被可宝的超大吸力吸出来，不给脏东西「留活口」。
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VK200 主机配合 SP600 吸拖一体套装，可以实现边吸边拖的功能，清洁超高效。一般家中地面的清洁需求，拥有吸拖一体套装就可以轻松搞定。
套装的拖布可一键拆卸，清洗后再次循环利用，安装便捷，超省心。
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看看家里脏脏的地板，你触手可及的干净就在下方，点击小卡片，获得福维克可宝吸尘器深度清洁示范体验一次，心动快行动！
➋ 脏床垫、沙发清洁方案
不注意定时清洁的床垫，容易滋生尘螨，让我们夜夜伴着尘螨排泄物入眠，可用福维克可宝 VK200 PB440 床褥护理套装去清洁应对。
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PB440 吸头可以高频拍打床垫等布艺家居产品，拍拍拍，吸吸吸，优秀地规律配合，让那些可怕的尘螨排泄物无处遁行。
妈妈再也不用担心，尘螨排泄物引起宝宝不适。轻松点击下方小卡片，即可获得福维克深度清洁示范体验一次！
脏地毯也有对应的专业清洁方案哦，感兴趣的朋友可以到福维克天猫旗舰店了解更多详情。
清洁全屋
手上不会沾到一点灰
福维克可宝这个精灵不是浪得虚名，体现德国人的匠心设计，试过的人都沉醉。
当我们清洁好一整间屋子，要准备倒垃圾的时候，打开可宝的机身，会看到一个洁净无暇的滤尘袋。
滤尘袋材质独特，不必担心二次污染。一般一个滤尘袋可以连续使用几个月，环保又干净。滤尘袋满了之后，机身会有提醒，将其丢弃即可，清洁体验很优质很体面，都市丽人都爱这种感觉。
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写在最后，别嫌弃我们是插电的，福维克可宝有线插电可以获得持续的吸力，特别适用于中大户型家庭的清洁需求，值得大家信赖。
最后还是要强调下，现在福维克针对丁香用户推出了免费上门示范的福利。
想不想测试下自己家到底干不干净？福维克优选的顾问团队会通过上门示范的形式，带上专业的清洁设备，帮助您更全面的了解您的家居环境清洁状况以及相关知识普及，名额有限，大家赶紧去报名预约吧。
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图片来源：品牌提供
本文经由 南京医科大学心血管病方向博士、知乎医疗教育话题优秀回答者潘超群 审核
— 参考文献 —
[1] 毛怡心,丁培,孙宗科.马桶冲水行为与微生物气溶胶传播.微生物学报,2018, 58(12): 2070-2077 .
[2] 向莉.哮喘患儿家庭内尘螨变应原含量分布特征及其影响因素.中华临床免疫和变态反应杂志,2013,7(4) : 314-321
[3] 王巍,李瑶.沈阳市儿童尘螨过敏家庭环境调查.中国中西医结合儿科学,2016,8(2):220-222
[4]韩玉信,赵玉强.不同居住和工作环境内螨类孳生情况调查.中国热带医学,2006.6(4):74-75
[5]Wu FF,Wu MW,Pierse N,et al. Daily vacuuming of mattresses significantly reduces house dust mite allergens,bacterial endotoxin, and fungal β-glucan[J].J Asthma,2012,49:139-143.
策划/责编佩琪
作者 李文丰
插画 石开
封面图来源 站酷海螺创意
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