没有榨汁机怎么自制蔬菜汁

没有榨汁机，可以尝试使用搅拌机或者手动搅拌器来制作蔬菜汁。将蔬菜切成小块，加入适量的水，搅拌成细腻的汁状。如果没有搅拌机或者手动搅拌器，也可以尝试将蔬菜切碎后用纱布包裹，用力挤压出汁液。不过，这种方法制作出的蔬菜汁口感可能较为粗糙，但仍然可以适量饮用。

1、准备工作：洗净的新鲜菠菜叶，食物调理器组合装，包括过滤器，儿童碗，搅拌器，碾子，勺子，刀子，纱布，水，锅；

2、消毒：先用部分烧开的热水把食物调理器喝纱布消毒，洗净手；

3、烧水烫菠菜：用洗干净的锅烧一碗水，烧开，然后把切碎的菠菜放到锅，用小火熬约5分钟，在把火关了闷15分钟左右；

4、取汁：把菠菜捞出来放到准备好的纱布上挤汁即可。