冬天榨汁机热饮(榨汁机做的热饮)

冬天榨汁机热饮(榨汁机做的热饮)

首页家电维修榨汁机更新时间:2021-12-12 05:50:38

冬季暖心热饮水果茶:寒冷的冬季,时不时的就给自己和家人煮一锅热饮水果茶,酸甜好喝,养颜又解渴,暖胃暖心还健康!

By 快乐wenxie

用料

做法步骤

1、准备材料:用盐水清洗干净表皮,并切片。

2、锅里放入苹果片。

3、放入酥梨片。

4、放入橙子片和西柚。

5、放入几颗红枣和干桂圆,加入1000毫升矿泉水。

6、煮开后加入两包红包茶包。

7、加入老冰糖,继续煮开转小火煮10分钟。

8、装杯,开喝,暖暖的很舒服!就让我来温暖你的整个寒冬吧!

苹果的营养功效

1.降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2.防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

3.血管清理剂改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4.促进胃肠蠕动:协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱平衡:苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

6.减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

7.美容佳品,可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

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