榨汁机转两下就不转了(便携式榨汁机空转一下不转了咋办)

榨汁机转两下就不转了(便携式榨汁机空转一下不转了咋办)

首页家电维修榨汁机更新时间:2021-12-12 10:23:01

我想很多的家长们都和我有一样的困扰,就是孩子吃饭特别的费劲。特别的早餐的时候,早上的时间本来就不多,孩子吃饭就是个非常费时的工作。有时我们做的孩子不爱吃,或者家长们需要上班,早上没有时间给孩子做早餐,但是我们都知道孩子的早餐是非常重要的,是必须要吃的。这样我们会在上学的路上给孩子买一些快餐来吃了。其实我们都知道外面的食物都不是很卫生,但是我们为了不让孩子饿肚子还是要买这些食物。所以今天我来分享一款有营养又方便的早餐。希望能帮助早上没有时间的家长们。

材料:燕麦片(1杯)


苹果汁(250CC)

酪梨(一粒在水果超市就有)

低脂酸奶(一杯)

辅料:葡萄干(2汤勺),干蓝莓(2汤勺),。

做法:1将梨去核,在用果汁机连皮打了,让果汁机转几下就可以,千万不要打成汁,有点像泥状就可以。

2把所有的食材全部放在一个大碗里面充分的搅拌。

3静置几小时,或者放入冰箱过夜。要吃的时候拿出来就可以啦。也可以在上面放一些孩子爱吃的水果点缀,好看又美味!

这款早餐是低卡什锦早餐,它是一款非常健康和美味的早餐。这款早餐有提供每日的基本营养物质。你也可以添加一些坚果类的食物来增加口感。

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