现在人都注重养生，随着年纪的不断增长，喝饮料的兴趣也慢慢淡薄，口渴也只是喝白开水，或者开水泡上几颗枸杞，即使上街口渴了也只会去便利店买瓶矿泉水喝。其实果汁是个很好的选择，水果已经是人们每天生活当中不可缺少的一部分了，没它可万万不行。现在的小朋友挑食的居多，水果不喜欢吃，只爱喝一些碳酸饮料，每次出门逛街逛超市，都能看到家长在被逼无奈的情况下，给孩子买各种五颜六色的饮料。都有种忍不住想上前劝阻的冲动，市场上的饮料没有营养价值外，还特别的伤害身体，其实果汁我们自己在家做，也是很简单的，拿上一两种水果搭配在一起，好喝又营养维C多多。
尤其现在天气炎热，又临近高考，考生是的心理压力也是大大的，每天一杯新鲜果汁，打开精气神，好好的迎接高考再好不过啦！今天小编在超市看到草莓又便宜又新鲜，苹果也是散发着香气，忍不住买了一把，苹果，是人们经常食用的水果之一，是一种低热量食物。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。草莓中呢，富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。它俩的结合可说的是借配了，口感也是倍好，我们一起品尝这健康好喝的新鲜果汁吧。
【草莓苹果汁】
食材：草莓，苹果，矿泉水。
【第一步】
首先呢，先把草莓和苹果洗个白白，苹果去掉皮，切成小丁，草莓比较柔软，冲洗一下，对半切开就好了。
【第二步】
把切好的草莓和苹果放到果汁杯里，再加入适量的矿泉水，拧紧盖子。
【第三步】
所有前期步骤都完成了，就可以启动果汁机的按钮咯，像小编这种手按果汁机需要按10秒左右，健康好喝的新鲜果汁就做好啦！
【啰嗦一会儿】
果汁中不一定是加矿泉水，可以改成牛奶，味道会很浓郁一些。
这一杯用量是半个苹果，四颗草莓，仅供参考。
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