现在随便进入一家超市或便利店，映入我们眼帘的货架上的各种饮品琳琅满目。有碳酸类、果蔬汁类、茶类、乳味饮品、咖啡类············当我们徘徊于货架面前，面对众多品牌，不知道该选哪一款？
众所周知，饮料里面有太多的添加剂、染色剂、防腐剂、香精···········但我们外出为了方便、或执迷于某种合成的口感，都会将这些东西抛于脑后。在外面果断会选择一款饮料来滋润喉咙。但忠言逆耳，小编还是要给大家盘点一下瓶装饮品的危害：
一、对牙齿不好。
美国杂志上发表的一项研究指出：“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。 牙医建议，喝完饮料后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。
二、对胃不好。
健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 长期饮用饮料容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。
三、导致肥胖
据了解，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，相当于正常人一天所需热量的八分之一左右。 肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题，儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合症及易致生殖系统发育不良等。
四、瓶体本身存在危害元素
瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，虽然塑料瓶瓶装矿泉水中所含的“锑”的量远远低于官方公布的安全标准，但抽取了欧洲市场上48个品牌的矿泉水研究发现，放置三个月之后的瓶装矿泉水中锑的含量“翻倍”。
五、容易长皱纹
美皮肤科专家说，喝瓶装水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，他建议最好换个大口的杯子。经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人，两年后嘴部皱纹就会很明显。
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