正确的轮椅转移技术是康复护理的重要手段之一。目的是促进脊髓损伤伤友日常生活活动的独立性。生活中的很多场景都需要使用这个技巧，上下床、如厕、卫浴、上下汽车、出门旅游搭乘高铁飞机、去餐厅吃饭或者去电影院观影时的座位转移等等。
接下来，我们将推出系列教学片，针对床、坐便器、椅子、地面这4种常见场景，介绍不同的转移方法，以适合不同伤友的需求。
本期，与大家见面的是：轮椅与坐便器的移位——正面上下坐便器。
轮椅与坐便器的移位
目的：通过训练可以让伤友在家中或户外的无障碍卫生间，能够独立完成轮椅上下坐便器的移位动作。
适用人群：颈6以下脊髓损伤的伤友。
三种方法：正面移位、侧面移位、正骑坐便器。
正面上坐便器
1) 把轮椅正对坐便器停好，锁住刹车；
2) 把双腿搬到轮椅左边或右边的轮椅前框架外放好，如果轮椅前框腿可以拆卸要把前框腿拆掉，这样能使轮椅与坐便器更近距离的贴合；
3) 打开刹车，慢慢地把轮椅划到坐便器正前方，顶住坐便器锁住刹车；
4) 双手撑住轮椅扶手或前框架让身体坐于轮椅前端，再用一只手去抓握坐便器扶手，另一只手抓握轮椅扶手或前框架，抓坐便器扶手的手使出拽和撑的力，另一只手使出推和撑的力，重心向前双臂同时发力，当臀部抬起后快速将身体侧面向坐便器上转移；
5) 在坐便器上坐稳后，再慢慢地把身体转正，把轮椅推到旁边或正前方放好。
正面下坐便器
1) 先慢慢地把身体转向坐便器的一侧，再把轮椅拽到坐便器的正前方使轮椅顶在坐便器上，锁住刹车；
2) 一只手去抓轮椅的扶手或前框架，另一只手扶坐便器的扶手，抓轮椅扶手的手使出拽和撑的力，另一只抓坐便器扶手的手使出推的力，重心向前双臂同时发力，当臀部抬起时快速将身体向轮椅上转移；
3) 坐在轮椅上后，双腿还是偏向轮椅的一侧的，打开刹车慢慢地把轮椅向后划，待轮椅与坐便器之间有足够的空隙时再锁住刹车，把双腿搬回原位；
4) 在轮椅上坐稳后，再把脚踏板装上，把双脚放回脚踏板上。
注意事项
1) 伤友在初期练习时，需要有康复师或者陪护人员在旁边保护，直到伤友可以独立上下坐便器。保护人员要站在伤友的两侧和后方，为防止突发意外事情给伤友做保护；
2) 有痉挛的伤友要先释放掉痉挛；
3) 轮椅靠于坐便器时，轮椅的小轮尽量向前摆放；
4) 身体移动时双臂需要绷住力量，来控制上身的平衡，以防止滑落地面；
5) 对于胸3以上损伤的伤友用此方法转移非常方便。
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