我们在介绍芳舍的时候，总在说每个房间都配置了一个超大的自动按摩浴缸，可以体验芳疗泡浴。
但是我发现，大多数人对芳疗泡浴的了解仍然十分片面。
芳香泡澡，是芳香疗法中非常重要且多用途的疗法。利用精油进行泡澡，有放松、镇定、激励、调和、促进性欲、温暖或降火等等不同效果。
依据添加精油种类不同，芳香泡澡具有缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效。
芳香泡澡的历史早在人类进化后，就出现了“洗澡”这个行为，根据考古地址发现，当人们开始群聚而居，建立起一种村落似的生活后，泡澡沐浴就成为社会生活的焦点之一。
而芳香泡澡的历史，有文字记载的最早可以追溯到古希腊伯里克利时代（公元前300~400），希腊的著名医生——希波克拉底曾经写道：每天进行芳香泡澡和芳香按摩，就是维持健康的最好方法。
当然，最开始的芳香泡澡与我们现在并不一样，那时是在布袋中放入成束的香料药草或者具香氛的花朵，再将布袋泡入水中。
利用煮沸或浸泡的方式，提取植物中具有香氛和医疗效果的汁液，再加入水中，也算是一种进行芳香泡澡的方法。
不过，我私下认为，芳香泡澡的最原始方法，应该是花瓣澡才对。尽管那时可能并没有考虑到治疗疾病的问题，但是还是取了花瓣的香氛，来达到愉悦等目的。
如何正确准备芳香泡澡？准备芳香泡澡的方法很简单，先在浴缸中放满舒服的热水，在进入浴缸前加入六滴左右的精油，用手搅拌直到精油均匀散开。
不要太早将精油加入水中，以便损失精油的某些疗效（有些精油具有高度挥发性，疗效容易随着蒸汽散发）。
精油加入水中之前，也可以利用基础油、牛奶或高度白酒等先将精油稀释，皮肤敏感的人，特别需要预先稀释这个步骤。
关于稀释这个问题，要再说一下。我们都知道精油不溶于水，所以精油加入浴缸中时，并没有被水稀释，而是散布在水面上，形成一层薄薄的油膜。
当我们躺在浴缸时，精油形成的油膜就会附着在我们的肌肤上，就像一层保鲜膜一样包裹住我们的身体。
如果皮肤敏感的人，很容易会被这些未经稀释的精油产生刺激反应。所以，才会有“预先稀释”这个步骤。
相对于一浴缸的水，我们加入的精油实在少的可怜，但疗效却不可小视。当精油附着在皮肤上时，热水的温度会促进皮肤吸收精油的速度，部分精油随着蒸汽散发，被我们呼吸间吸入体内，只要泡个15~20分钟，就足够精油发挥它的作用。
不过在芳舍使用的话，这点就不用担心了，我们都有已经由国际芳疗师专业配置好的复方精油以供使用。
了解泡浴精油的常见功效玫瑰精油基本是女性必备的精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性荷尔蒙分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，尤其适合干燥，敏感及老化肌肤使用。
薰衣草、乳香、洋甘菊对放松情绪很有帮助，可以在睡前使用能帮助睡眠。
葡萄柚、雪松、迷迭香等可以缓解肌肉酸痛、同时可以促进代谢消化，能排毒。
依兰依兰、茉莉花、玫瑰以及檀香等，有促进性欲的功效，搭配或单独使用，可增加两性间的交流。
1、冬季泡澡，水温可以掌握在38~42度。低于38度，属于激励身体机能的水温，身体好的泡完了会很兴奋，身体不好的泡完了就感冒了。
2、42度的水温，很多人下去会觉得烫。可以先站在浴缸里，撩水搓遍全身，之后再坐下去，试几回。尽量不兑凉水，一般好坐下去的水温，泡几分钟都会觉得冷。
3、泡澡以15分钟为宜，老看挂钟和手机会影响放松体验，可以试试芳舍的线香，享受加倍香氛的同时，还能作为计时工作使用。
用线香计算时辰时，表盘上和手机屏幕上的计时数字会被完全忽略，时间以物化的形式在面前流逝，看着线香的烟雾缓缓升起，有催眠作用，那是真正的放空大脑。
4、绝对不要在婴幼儿的洗澡水中加入纯精油，一定要先用杏仁油等温和的基础油，或2~3汤匙的牛奶进行稀释。高纯度的精油，刺激性非常强，如果误食可能会伤害孩子细嫩的胃壁组织，特别是婴儿，他们经常有吸允手指的习惯。
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