红萝卜与山药搭配。
红萝卜山药米糊：
食材：红萝卜30g、小米10g、山药15g、胚芽米20g。
也可红萝卜苹果糊．
食材：红萝卜20g、苹果80g、胚芽米10g、小米10g
可以用破壁机操作，破壁机，功能齐全、平时除了打米糊，还可以打豆浆、浓汤、果蔬等！它搅打细腻，适合老人幼儿喝
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