苹果蕉有什么营养（苹果蕉不适合什么人吃）

苹果蕉中含有丰富的膳食纤维、果胶、维生素、葡萄糖等成分。苹果蕉的口感很好香甜软糯，所以苹果胶深受消费者的喜爱，但苹果胶的价格也不便宜。

苹果和香蕉都是很营养的水果，它们都富含维生素、矿物质和膳食纤维。苹果富含维生素C、维生素K和钾，还含有一些其他的营养物质，比如苹果酸和抗氧化物质。香蕉则含有丰富的维生素B6、维生素C、钾和膳食纤维。总的来说，苹果和香蕉都对我们的身体健康有很多好处，例如改善消化、增强免疫力、有助于心理健康等。