苹果枣和奶油青枣哪个好（正宗奶油苹果）

苹果枣好

苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。果实营养丰富，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，青果重50-150克，甜度10-20度;据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。