仍然含有营养，但与生吃的苹果相比，煮熟的苹果可能会损失一些营养物质，如维生素C。煮熟的苹果仍然含有膳食纤维、维生素A、钾和抗氧化剂等营养物质，但烹饪过程中会有一些营养损失
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长期吃水煮苹果有什么好处（护肝最好的早餐）
有好处，好处是美容减脂。煮熟后的苹果中含有的热量很低，在晚餐...
苹果煮熟还有营养吗（十大清肠排便食物）
苹果煮熟以后，还是有营养的。除了损失一些维生素C以外，因为维...
苹果煮熟了吃还有营养吗（苹果煮熟了对人吃有什么好处）
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煮熟的苹果有什么营养 熟吃苹果的好处
1.膳食纤维：苹果中的膳食纤维在煮熟后仍然保持，这对于促进健...
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