煮牛奶你放苹果和姜很好的，因为苹果可以使牛奶有一股水果味儿，喝起来口感比较好，耳姜可以除湿排寒有药用的价值所以如果从牛奶里放苹果和姜，尤其是在早餐的时候喝，对身体特别的好既可以补足充分的营养，也可以吸湿排汗对于人的身体是特别健康的
煮牛奶里放苹果和姜不好会破坏牛奶的营养
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