晚上吃苹果好 还是早上吃苹果好（早晨吃苹果好还是晚上吃好）

苹果早上吃更好一点，晚上吃也是可以的，苹果营养丰富，富含多种维生素，性温和又不上火，老少皆宜，所以苹果也叫平安果。

我觉得晚上睡觉之前吃个苹果是非常好的，因为有助于消化，而且可以补充身体所需的营养成分，早上的话不适合吃水果，也不适合吃苹果，晚上吃比较好。