1.
以苹果12，ios16.5系统为例，苹果手机不支持定时开关机功能。但可以通过屏幕使用时间功能，为屏幕设置停用时间，帮助自己远离手机屏幕，具体操作步骤如下：点击设置
2.
点击屏幕使用时间
3.
点击停用时间
4.
输入密码
5.
将定时开启
6.
调整屏幕停用开始和结束时间即可
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