苹果充电充80还是优化电池充电好（苹果充电80%和优化充电选哪个）

苹果手机充电优化好。虽然80%上限可以延长电池寿命，但是充电优化可以根据用户的充电习惯和充电环境，智能调整充电速度和充电时间，最大程度地保护电池健康，同时也能在保证电池健康的情况下让用户更方便地使用手机。因此，苹果手机充电优化是更好的选择。

苹果充电时选择"优化电池充电"比较好。

"优化电池充电"功能可以利用机器学习算法，基于用户的日常充电习惯来调整充电过程，有助于减少电池处于充满电状态的时间，从而降低电池老化速度，延长电池使用寿命。而充电至80%则减少了电池的充电循环，也有助于降低长期使用中的损耗。

如果希望电池使用寿命更长，建议选择"优化电池充电"。如果着急出门，也可以选择充电至80%，这样充电速度会更快。