生苹果和蒸熟的苹果营养一样吗(煮熟的苹果和蒸熟的苹果哪个好)

生苹果和蒸熟的苹果营养一样吗(煮熟的苹果和蒸熟的苹果哪个好)

首页手机维修苹果更新时间:2025-10-30 09:40:18

生苹果和蒸熟的苹果营养一样吗

不一样的。生苹果比较清甜,熟苹果的甜度会挥发,还有高温营养会流失。所以建议还是生吃苹果更加的好,比较方便快捷实用。

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