如果想在苹果设备上查看健身数据，可以使用苹果自带的健身应用程序，该应用程序可以在苹果设备上提供许多健身相关的数据，例如心率、训练重量、消耗的卡路里等。
在苹果设备上打开健身应用程序，然后选择想要跟踪的数据。例如，如果想跟踪心率，可以点击“心率”选项。接下来，可以查看实时心率、历史心率数据以及心率的平均值。
此外，健身应用程序还可以跟踪训练记录、消耗的卡路里、睡眠情况等数据。如果想要查看这些数据，可以在应用程序的“历史记录”选项中查看。
苹果自带的健身应用程序提供了方便的数据跟踪功能，可以帮助更好地了解自己的健身进展。
在您的苹果设备上，您可以使用"健康"应用程序来查看您的健身数据。健康应用程序是一个内置的应用程序，用于跟踪您的健康和活动数据。
以下是查看您的健身数据的步骤：
1. 打开"健康"应用程序。
2. 点击"健身"选项卡。在此选项卡中，您可以查看您的运动数据。
3. 根据需要选择您要查看的特定数据类别，例如步数、卡路里等等。您还可以选择查看特定时间段内的数据，例如当天、一周、一个月等等。
4. 如果您想查看更详细的数据，可以点击相应的数据类别进行查看。例如，如果您想查看您的步数数据，请点击"步数"选项卡，然后选择要查看的时间段，以查看更详细的数据。
请注意，苹果设备只会跟踪您携带设备时的数据，因此如果您不携带设备进行运动，您的运动数据可能会有所缺失。为了最大限度地跟踪您的健身数据，建议在进行运动时始终携带您的苹果设备。
