产妇月子里能吃煮苹果吗 坐月子吃哪些水果可以帮助通便（产妇坐月子可以吃煮熟的苹果吗）

在月子期间是可以吃煮苹果的，而且就是正常的，苹果在室温下也是可以适量吃的，而且煮苹果已经加热了，所以吃是没有问题的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，不能沾冷水，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动。