红苹果的营养价值更高。因为红苹果的口感爽脆甜,在维生素C含量上占有绝对优势,比青苹果含量高达4倍之多,而青苹果含有的果酸是高的,热量也比红苹果少。
红苹果的营养价值更高。因为红苹果的口感爽脆甜,在维生素C含量上占有绝对优势,比青苹果含量高达4倍之多,而青苹果含有的果酸是高的,热量也比红苹果少。
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