早上空腹喝苹果汁好吗 听说苹果汁可以减肥 早上喝对身体好吗（每天喝一杯苹果汁对减肥有帮助吗）

苹果汁可以补充身体所需要的水分和营养。但需要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，以免发生胃部不舒服。苹果汁可以调理肠胃，促进肾的机能，预防高血压，有效的降低胆固醇血压，保持血糖的稳定，苹果汁还能够杀灭传染性病毒，预防蛀牙，治疗腹泻。