土豆和苹果能一起蒸着吃吗（土豆苹果一起蒸有什么功效）

可以的土豆和苹果放一起，苹果释放的乙烯可以抑制土豆产生生长激素，从而使土豆不会发芽，而且对苹果的营养没有任何损失。土豆和苹果一同食用，营养会更加丰富，两种食物之间不会产生什么不利反应，而且对肠胃健康帮助极大。