红薯能和苹果一起煮着吃吗（红薯相克的七种食物）

红薯能和苹果一起煮着吃，苹果富含维生素，红薯富含粗纤维，营养互补是黄金搭档组合。不仅快速补充维生素和糖还能补充粗纤维，能加速肠道宿便排出体外。