苹果煲汤放什么好（苹果搭配什么煲汤最合适）

瘦肉银耳

　　材料： 瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适量。

　　制法：

　　1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

　　2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

　　3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

　　4.加适量盐，即可上桌。

苹果煲汤可以放一些大枣，冰糖，银耳，放点枸杞，这样是很滋补也很好吃的，苹果除了煲汤蒸着吃也是非常好的，也特别软烂，易消化，尤其是小的宝宝，吃蒸苹果也是很好的