苹果皮该吃吗（苹果皮有营养吗能不能吃）

可以的。苹果皮和果肉一样有营养：食用苹果连皮带肉更有利于人体吸收水果的营养。苹果皮富含营养成分，吃了有利于人体健康。

吃苹果吃皮不吃皮，这个问题因人而异，因果不异，如果你觉的皮能咽下去，那么你就清冼的干干净净，带皮吃，因为有人说过营养都在皮上，削掉可惜，但如果你不喜欢吃皮，难以下咽，就削掉皮，有的苹果皮很厚，大部分人都削掉吃，有的苹果皮很脆很薄，就不削皮吃，