1.苹果含糖量高。
2.猕猴桃被称为“水果”，因为它富含营养。它不仅含有各种有机物质，还含有钙、锌、硒、钾等多种微量元素和人体所需的多种氨基酸，还富含果糖、柠檬酸、葡萄糖酸等成分。但是糖比较少，比较适合高血糖人群
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