猕猴桃含糖量排名(猕猴桃含糖量排名一览表)

猕猴桃含糖量排名(猕猴桃含糖量排名一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-05 12:06:06

猕猴桃含糖量排名

猕猴桃的含糖量排名较低。
原因:猕猴桃的含糖量相对其他水果来说较低,主要是因为它的主要成分是果胶和维生素C,而不是葡萄糖和果糖。
根据美国农业部的数据显示,每100克猕猴桃中大约含有8.99克的糖分。
此外,猕猴桃除了含有丰富的维生素C以外,还含有其他多种维生素和矿物质,具有防止氧化和促进身体健康等多种益处。
因此,即使猕猴桃的含糖量排名不高,仍然是一种健康的水果,可以适度食用。

猕猴桃含糖拍第二

1、山楂

山楂虽然吃起来口感酸涩,没有甜度,但其实际含糖量却高达22%~24%左右,糖分甚至远高于尝起来很甜的西瓜、草莓、苹果等水果。

2、猕猴桃

每100克猕猴桃中含有碳水化合物14.5克。

3、火龙果

每100克火龙果中含有碳水化合物13.3克。

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