苹果手机玩游戏时间长卡顿可能是由于手机内存不足所导致的。解决方法有以下几点：
1.关闭不必要的后台应用，释放内存；
2.清理手机缓存和垃圾文件，可以使用一些清理软件；
3.升级系统和游戏版本，更新后会修复一些问题；
4.降低游戏画质或关闭一些高耗能的特效，减轻手机负担；
5.缩短游戏时间，适当休息，避免长时间连续玩耗费手机资源。以上方法可以有效地提升手机游戏体验。
关于这个问题，苹果手机要想玩游戏不卡，可以尝试以下几种方法：
1. 清理手机内存：关闭不必要的后台应用程序，清理缓存文件，以释放更多的内存空间。
2. 更新手机系统：及时更新手机系统，以获取最新的性能优化和修复bug。
3. 限制后台刷新：在“设置”>“通用”>“背景应用刷新”中，关闭不必要的应用程序的后台刷新，以减少手机的负荷。
4. 关闭动画效果：在“设置”>“通用”>“辅助功能”>“减少动画”中，选择“减少动画”，可以加快系统的响应速度。
5. 游戏优化设置：在游戏设置中，降低游戏的图形质量、帧数等设置，以减轻游戏对手机性能的要求。
6. 清理游戏缓存：定期清理游戏缓存，可以帮助提升游戏的运行速度。
7. 关闭推送通知：在“设置”>“通知”中，关闭不必要的应用程序的推送通知，以减少干扰和系统负荷。
8. 关闭无线网络和蓝牙：在不需要使用无线网络和蓝牙时，及时关闭它们，以减少手机的能耗和负荷。
9. 使用游戏加速器：可以下载一些专门针对游戏加速的应用程序，来优化手机的网络连接和游戏运行。
10. 升级硬件：如果以上方法仍然不能满足需求，考虑升级到性能更好的苹果手机型号，以获得更好的游戏体验。
