苹果手机设置不自动更新系统方法：
1、首先，打开iPhone上的【设置】
2、找到【iTunes Store与App Store】
3、可以看到【自动下载的项目】下有3个：应用、图书和更新
4、【更新】就是软件自动更新下载，【图书】和【应用】是用该id在iTunes或者iPad等设备上下载时，会自动下载到此iPhone上，如果没有需要也可以关闭
5、这样就关闭软件的自动更新了，如果需要更新APP，点击App Store
6、点击下方的【更新】
7、会显示当前设备上可以更新的APP，点击需要更新APP后的【更新】
苹果手机设置不自动更新系统步骤：
1、苹果设备在默认联网的情况下会自动的下载更新文件，主要是的原因是没有关闭系统自动更新应用程序的相关程序选项。所以才会导致在联网的情况下自动的下载更新系统文件，以致在屏幕设置上面有更新提示显示。
2、想要取消设备设置的更新系统提示，那么就需要彻底的删除自动下载的系统更新文件。但是直接进入到设置——通用——软件更新，里面是无法直接删除下载的更新系统文件。
3、只能是通过抹除系统内容来彻底的清除下载的更新文件。进入到设置——通用——还原——抹掉所有的内容和设置。
4、当然选择抹掉所有的内容和设置，就相当于把手机还原到初始的系统，所以在还原设置之前把重要的文件都备份一下。这样在设备还原之后还可以把重要的信息恢复到设备上面。
5、系统抹掉所有的内容和设置的时候是需要输入密码的，改密码可能与你的屏保密码不一样，它是独立起来的；不记得也没有关系，在输入三次错误之后，就会提示修改密码的。所以完全不用烦心记不得密码。
6、系统抹除掉所有的内容之后，再看看手机已经不再有设置提示更新系统的图标，当然此时也就没有下载的系统更新文件。所以下一步要做的就是关闭后台的自动下载更新的功能。
7、想要彻底的禁止系统自动的下载更新文件的操作方法是：设置——itunes Store和AppStore，进入到里面之后，在自动下载的项目里面，把应用程序跟更新的功能都关闭，还有最下面的使用蜂窝移动数据都关闭，这样系统就不会在任何情况下自动下载更新程序。
当然这样也是有弊端的，那就是手机其他的软件也不会自动更新，如需更新安装的软件到最新版本，就需要进入到AppStore里面手动更新升级软件。
