苹果煮汤的做法（苹果炖汤的做法大全）

1/4苹果去芯切片

将准备的两个苹果分别削皮、去果芯，用水果刀将它们分别切成一小块一小块，用来后续备用。

2/4倒入苹果块

拿来砂锅，将备用的苹果小块倒入其中，苹果块较大的可以切小点放入砂锅中，炖苹果汤更易炖熟。

3/4加其他辅料

往砂锅中加入适量的红枣、枸杞、百合和冰糖，较多的食材保证了苹果糖的营养 口味。水开了就转成中小火，看到煮熟就关火。

4/4加入适量蜂蜜

盛出放至温热，根据个人口味，喜欢偏甜的人可往里面加入一勺蜂蜜，一杯家常苹果汤即可品尝。

苹果煲牛展汤

功效:补脾胃、生津。

用料:苹果3个，红萝卜300克，牛展500克，蜜枣三粒。

调味:盐适量。

做法:

1.苹果不用去皮，用盐擦洗干净切开6件，去心。

2.红萝卜去皮，洗净切块。

3.牛展放入滚水中煮5分钟，取出洗净。

4，水8~10碗或适量放入煲内煲滚，放入苹果，红萝卜，牛展，蜜枣煲滚后慢火煲三小时或煲至牛展腍就可以下盐调味上桌了。

说明:苹果生津除烦，开胃和脾。蜜枣益气、生津润肺。牛展补脾胃，益气血，红萝卜健胃助消化。