苹果水和兑奶是可以的。牛奶含有丰富的矿物质、钙和蛋白质,可以补充人体所需的大量营养。而苹果中含有一定的糖分、维生素等,当苹果汁和牛奶是同吃时,苹果中的维生素还可以促进牛奶中矿物质的吸收。但是,不要喝太多,避免引起消化不良。
可以的
苹果主要是对肠胃吸收比较好,一般在饭后半小时多吃苹果可以促进消化和吸收。牛奶他有提高抵抗力,补钙美容的作用。用牛奶加苹果汁是可以一起服用的。还可以做成香蕉牛奶,其中也富含丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素c多种营养,水果一般直接口服比榨汁效果还要好
苹果水和兑奶是可以的。牛奶含有丰富的矿物质、钙和蛋白质,可以补充人体所需的大量营养。而苹果中含有一定的糖分、维生素等,当苹果汁和牛奶是同吃时,苹果中的维生素还可以促进牛奶中矿物质的吸收。但是,不要喝太多,避免引起消化不良。
可以的
苹果主要是对肠胃吸收比较好,一般在饭后半小时多吃苹果可以促进消化和吸收。牛奶他有提高抵抗力,补钙美容的作用。用牛奶加苹果汁是可以一起服用的。还可以做成香蕉牛奶,其中也富含丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素c多种营养,水果一般直接口服比榨汁效果还要好
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